S'ECOUTER POUR S'ENTENDRE
#2 - Observer
Pour pouvoir s'entendre, il faut être en mesure de s'écouter. Et pour pouvoir s'écouter (entre nous) il est nécessaire de pouvoir s'écouter (soi-même). Cette écoute passe par un observation de ce qui est là. C'est l'objet de ce secon volet du cycle "s'écouter pour s'entendre"
OBSERVER CE QUI EST....
DEROULEMENT DE LA SESSION
-1- INTRODUCTION
- Méditation de pleine présence en observateur de ce qui advient
- Temps de parole :"Comment je me sens?" Observer ce qui est, sans parti pris
-2- PARTIE THEORIQUE
- Observer / Interpréter / Juger
- Tout mérite d'être observé (juste parce que c'est là)
- La langue du chacal et celle de la girafe
- Les outils de l'écoute : Reformulation, "devinette"
- Les obstacles : jugements, conseils ...
-3- PARTIE PRATIQUE
- Exercices d'entrainement : Oser dire, et observer ce qui vient
- Examen d'une situation concrète amenée par un participant
Reformulation en cercle (écoute de l'autre)
-4- CONCLUSION
- Méditation de pleine présence qu'est-ce qui est vivant à cet instant
- Partage en groupe qu'est-ce qu'est-ce que je je retire de cette session qui pourra m'être utile dans mon quotidien. l'écoute de l'autre
DATES
Vendredi 10 mars, à 18h30
au Dynamik
236, avenue de Toulouse
Verdun sur Garonne
Entrée libre
Inscription nécessaire : 06 51 92 99 00
Mardi 22 mars, à 20h
Mon heure à moi
29 rue Joliot Curie
Tarif suggéré
entre 5 et 15€.
(plus d'infos sur les tarifs ICI)
Inscription nécessaire : 06 51 92 99 00
Mon heure à moi
29 rue Joliot-Curie
VERDUN/GARONNE
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