CAFE EMPATHIE
Juste être écouté

OBJET DU CAFE

• Être un espace privilégié où des personnes peuvent venir pour être entendues en paix, telle qu'elles sont. Il n'y aura ici ni jugement, ni conseil, ni même tentative de résolution de quoi que ce soit.
• Être aussi un espace de ressourcement, de régulation  et de "formation" pour les écoutants.

L'EMPATHIE, c'est quoi ? 

Voici notre vision de l'empathie

L'empathie suppose

• La neutralité vis à vis de ce qui est entendu. Il s'agit d'observer de façon objective ce qui nous est confié, et de le recevoir conmme un présent qui ne nous est pas dû
  
• Cette neutralité, ce non jugement, permettent une grande ouverture d'accueil.
• L'empathie c'est être tourné vers l'autre, tout en étant chez soi.
• L'empathie permet de considérer l'émotion de l'autre (je vois que tu es triste...). La compassion conduit à vivre soi-même ce que vit l'autre (je suis triste de ce qui t'arrive)

ÉCOUTER c'est comment?

• L'écoutant sera avant tout un témoin de ce que la personne dit et vit. Y compris de son silence.
• Il n'aura ni avis, ni projet, ni attente.
• Le temps d'écoute est un temps offert qui ouvre de l'espace pour permettre à l'autre d'être evec soi
• L'écutant n'est pas un technicien. Il est au contraire juste un humain qui écoute un autre humain.
  

NOS CHOIX

L’ÉCOUTE

.Plusieurs questions se sont posées:

• Aiderons-nous la personne à y voir plus clair ?
• Irons nous l'aider à identifier des besoins ?
• Lui demanderons-nous comment elle souhaite être écoutée ?
• Lui reformulerons-nous à la fin ce qui a été entendu ?

A toutes ces questions, la réponse a été négative. 
Nous avons fait le choix d'être des écoutants non interventionnistes. Nous offrirons dans un permier temps une  écoute silencieuse. L'écoutant deva d'abord être capable de ne rien faire. Juste d'être, avec la personne.

 Cette forme (écoute silencieuse) pourra être reconsidérée collectivement

LE CAFE EMPATHIQUE PUBLIC 

Le café se tiendra sur inscriptions. La capacité d'accueil sera au plus égale au nombre d'écoutants engagés. Nous nous chargeons d'offrir une boisson chaude aux participants.

SES VALEURS

• Confidentialité et non-jugement sont la base.
• il n'y aura pas de place non plus pour les conseils ou  les avis.
• La personne qui parle sera pleinement écoutée.
  
•   Elle sera devant et au centre du partage.
•   Elle pourra indiquer ses préférences concernant la manière d'écouter silencieusement
• L'écoutant ne mettra pas ses positions en avant et saura aussi respecter ses propres limites: s'il lui était trop dificile d'écoute ce qui est déposé, i se reserve la possibilité de passer le relai à un autre écoutant.
  
• Lors des échanges en groupe, chacun s'exprime en son nom propre, en disant "je"

 L'ECOUTE

Après un temps collectif de présentation de l'intention et du cadre, nous passerons à la phase d'écoute proprement dite.

Chaque personne souhaitant être écoutée choisira un partenaire écoutant. 15 minutes seront réservées à la personne qui s'exprime. Elle en fera l'usage de son choix et sera accueillie silencieusement et avec empathie. A terme de ces 15 mn, la personne qui s'exprime aura encore environ 5 mn pour exprimer à la personne qui l'a écoutée comment elle a vécu ce moment. Encore une fois, tout est entendable.

La même séquence sera répétée une nouvelle fois, avec un autre écoutant. 

Pour  terminer un tour de parole en grand groupe permet à chacun de dire en deux mots avec quoi il repart.

La soire se clôt autour d'une boisson chaude

Les rencontres du café empathie se tiendront 2 fois par mois, le lundi soir de 18h30 à 20h

Certains lundis pourront être réservés à un café empathie seulement entre écoutants si le besoin ou l'envie  s'en fait sentir.

CAFÉ ÉCOUTANTS 

A côté du café public, nous prévoyons des rencontres réservées aux écoutants pour :

• Pratiquer ensemble, pour soi ou en mode supervision.
• Déposer des difficultés liées à la pratique du café.
• Accueillir des nouveaux écoutants.

CONTACT-INFOS

L'accès au Café Empathie est gratuit. Les places sont limitées.
Il est nécessaire de s'inscrire

CONTACT
Dominique ROQUES
06 51 92 99 00